印象很深刻地记得，去年春天的一个星期天上午，我接到一位家长的电话，声音里充满了焦虑与恐慌：“沈老师，我家孩子春节以后考试一次比一次差，你说怎么办？”我说：“孩子的情绪怎样？”他说：“不好，很不好，一点信心都没有了。整个人好像都要垮了。”我说：“成绩有起伏肯定是正常的，孩子心理出现恐慌也正常。关键是家长要沉得住气，你要表现得足够镇定，哪怕装，都要装着对她充满信心。”(当年高考该生考取了上海外国语大学)

　　这样的情况相信您也会遇到。

　　3月以后，各校普遍进入“二轮、三轮复习”，紧接着还会有“二模、三模”。有考试就会有排名，有排名就会有起伏——甚至会出现大幅度的下降。如同春天的“倒春寒”，突然降温，甚至大面积雨雪，这时候，您的心理会不会感冒？您是否有足够的“免疫力”抵抗这种成绩的“骤升骤降”？

　　这里，既包括高三学生，更包括教师、家长。

　　首先要明确的，这种情况是正常的，每次考试名次总会有变化。做家长的、老师的一定要沉得住气。千万别当着孩子的面说“完了，没希望了”类似的话，因为心理暗示非常奇妙，你这么一说，不仅不能激励他，说不定，他还真的——完了。

　　当然，出现大幅度的起伏毕竟是有原因的，我们要分析造成这种起伏的原因。这种分析最好不要当着孩子的面，在孩子面前不要分析，家长与老师知道就行了——对孩子只要告诉他：起伏正常，你尽力就行了，别管那么多，下次考试马上就要来了。

　　其次，即使知道原因也没办法解决，那也不要告诉孩子，只有祈祷孩子好运了——希望高考试卷能更适合他(她)。据我的经验，在高三下学期出现成绩滑坡原因通常有三：(1)缺乏综合能力；(2)知识有缺陷，一道题目牵涉到三个知识点，而他只掌握一点或两点；(3)考试时状态不佳(还有考试技巧问题，比如如何对待“拦路虎”，怎样分配时间，有没有检查等)。无论哪种原因都急不得，只有耐心等待——等待他能力全面，等待他经验成熟，等待他心理过硬。

　　总之，自然界的天气是不可能每天升一度，最后升到夏天36度的。孩子的成绩也不可能每次考试前进一名，最后变成第一名的——虽然这很理想。但，也正如不管有多少次大风降温，天气最终在夏天时总会达到30多度的高温，孩子的成绩最终也会进步的。最后到了高考季节达到理想的高度不是也很理想吗？